Saturday, January 20, 2007



Horario

10.00 horas Messi llega con su Mini Cooper color negro hasta el hotel President para recoger a Juanjo Brau, recuperador físico del FC Barcelona que suma hoy la sesión número 22 de trabajo con el jugador argentino desde que llegase a la ciudad natal del azulgrana el 4 de enero.

10.15 Recorre las calles de Rosario hasta llegar a un 'country' (barrio privado con vigilancia las 24 horas). Se trata del 'country' Kentucky, donde tienen casa Killy González, Pochettino o Chamot. Trabaja con tranquilidad en un campo de fútbol de recreo; los autógrafos los ha firmado en el hotel.

10.17 Inicia el entrenamiento del día con una suave caminata que realiza alrededor del campo. Lo primero que hace Leo es coger la pelota del portaequipajes para iniciar el trabajo con la que denomina su “fiel amiga”.

10.25 El recuperador físico le marca los ejercicios que ha preparado para esta segunda semana de trabajo que tiene lugar en la ciudad de Rosario: carrera con dos ritmos aeróbicos de baja intensidad con el balón como elemento; carrera haciendo diagonales, laterales, buscando adaptar el apoyo del pie; y, por último, trabajo con gomas, así como ejercicios de equilibrio con una sola pierna (en su caso, la izquierda).

10. 57 Llega la parte final de la sesión, una carrera por la zona de piedra para que el pie se encuentre con más obstáculos en su apoyo.

10.52 Finaliza el entrenamiento matinal: un total de 45 minutos de trabajo a un ritmo alto. Leo acompaña a Juanjo y se marcha a casa, al barrio de Grandoli. Conduce con los pies descalzos. Almuerza y hace la siesta.

17.00 Vuelta al trabajo, esta vez en el gimnasio The Planet. Llega con Leo Emanuel, su primo, que juega en Newell's. Trabaja fuerza general (ejercicios preventivos de la antigua lesión) y fuerza específica para muscular la pierna afectada.

18.15 Finaliza el trabajo en el día de hoy. Esta vez Leo tiene invitados. Nos enseña el río Paraná y se relaja: ha trabajado bien. Mañana, más.

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